空手道 蓮真會 | 日記 一覧

お盆明け 植木小学校体育館 初稽古

お盆中に喰って飲んでためてたカロリー

(# ゜Д゜) バシバシ ミット稽古で燃やす

ちなみに

お盆過ぎて 猛暑の峠も越えたのでしょう

朝 晩 涼しくなりました


ボチボチ頑張りましょう🎵

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今日も☀に殺されそうでさした

ほどほどの残業を終え

感田小学校 遊具にて自主トレ

加重ディップス 限界セット

死ねます(´д｀|||)

明日はoff日なんで

酒🍺で内蔵トレ 笑

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直方に引っ越してきての 初花火大会

なので今日の稽古はお休み(´・ω・`)

近くで見れば 迫力もあるのでしょうが

人 人 人人 にもまれるのは避けたいので

菜の花橋から観賞🎆

ちなみに

木曜日は下境小学校で稽古

何しよっかな…

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2003年以来の火星大接近

距離で5759万km❔❗❗

途方もない距離ですが、9月くらいまでは

目視でも火星を見れます

ちなみに画像は庭から見た火星🐤

是非とも見ましょう

次の大接近は17年後だそうです

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7/30 植木小学校体育館

我が家のチビ達は 空手と言うと、やりたがり

ません。

( 何故？(# ゜Д゜) )

なのでダイエットと称して キックやらして

ます。

この日は ミットでコンビネーションの稽古

パンチの1・2・3そこか…

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暑い日が続いています☀

体育館の中もサウナ状態です 汗 汗💦

チビ達と

軽めにミットやって 野球して帰りました

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九州拳友空手道オープン選手権大会

無事に終了しました

最後に 一般・高校組手 選手みんなで記念撮影

みんな ノリがいいです 笑

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久々天気が続いてます

TVでは梅雨の中休みと言ってましたが

「はじめて聞いた(´・ω・`)」

で


今日の出稽古



マススパ10R

Hさん 死んでます 笑


ファイトっす(・∀・)人(・∀・)

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雨☔の予報でしたが 今の所降らずにもってます。

昨日は感田小学校で 感田社協主催 「感田こどもフェスティバル」があってます。

地区の出し物 焼そば かき氷等100円

そして お昼からは小学生以下は 無料で カレーや から揚げ …

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梅雨だから雨☔は当たり前だけど やっぱ 鬱陶しいっす
(´д｀|||)

そんでもって今日は2週間ぶりに 親父の道場に出稽古

基本に型と稽古して 小休止の間に


こんなことやってますが この後 しっかり
みんなでマススパー10…

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