空手道 蓮真會 | 日記 | 自主トレ

今日も☀に殺されそうでさした

ほどほどの残業を終え

感田小学校 遊具にて自主トレ

加重ディップス 限界セット

死ねます(´д｀|||)

明日はoff日なんで

酒🍺で内蔵トレ 笑