空手道 蓮真會 | 日記 | サッカー

こんばんは 管理人です

だんだん寒くなってきましたね⛄

冷えた状態で準備体操🙌
テンションあがりません⤵️⤵️
なので、サッカーやってアップしています⚽

キッズもテンション⤴️⤴️⤴️

冬のアップはこれで乗り越えたいです